Produkt zum Begriff Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
304 Edelstahl Baum Klettern Werkzeug Multi Funktion Pole Klettern Spikes Haken Nicht Slip Klettern silber
Besonderheit: 1. Hergestellt aus Edelstahl 304, ist es robust und langlebig. Die Krallen sind robust und verformen sich nicht, sind rost- und verschleißfest. 2. Das Produkt ist einfach zu verwenden und hat eine hohe Tragfähigkeit. Die maximale Tragfähigkeit beträgt etwa 100 kg. 3. Das Produkt ist ideal zum Üben des Baumkletterns, Überlebens im Dschungel, Obstpflücken, Jagen und mehr. 4. Es ist klein, einfach zu tragen und leicht. Unterstützt Ihr Klettern und macht es sicher und bequem. 5. Einfach zu verwenden mit verstellbaren Riemen, kann sicher an Ihren Stiefeln oder Schuhen befestigt werden. Geeignet für verschiedene Schuhgrößen und passt den meisten Personen. Spezifikation: Gegenstandsart: Baumkletterwerkzeuge Laden: 100 (kg) Material: Edelstahl 304. Paketliste: 1 Paar x Baumkletterwerkzeuge 2 x Befestigungsgurte. Aus 304 Edelstahl, robust und langlebig.. Die Krallen sind robust und verformen sich nicht, sind rost- und verschleißfest. Das Produkt ist einfach zu verwenden und hat eine hohe Tragfähigkeit. Die maximale Tragfähigkeit beträgt etwa 100 kg. Das Produkt ist ideal zum Üben des Baumkletterns, Überlebens im Dschungel, Obstpflücken, Jagen und mehr. Es ist klein, einfach zu tragen und leicht. Unterstützt Ihr Klettern und macht es sicher und bequem. Einfach zu verwenden mit verstellbaren Riemen, kann sicher an Ihren Stiefeln oder Schuhen befestigt werden. Geeignet für verschiedene Schuhgrößen und passt den meisten Personen.
Preis: 31.49 € | Versand*: 0.0 € -
Gartenarbeit Klettern Rebe Anlage Klettern Rebe Spalier für Kletterpflanzen
Besonderheit: 1. 1. Gitter für Kletterpflanzen: Sie können die gewünschte Höhe je nach Wachstum der Pflanze anpassen. Sorgen Sie für ausreichend Platz für Ihre Kletterpflanzen und Weinreben, damit die Pflanzen gut gestützt sind und aufrecht und gesund wachsen können. 2. 2. Anti?Rostmaterial: Jeder Pflanzenstab ist aus Glasfaser und Kunststoff gefertigt, um Rostbildung vorzubeugen. Beständig gegen Sonnenschäden und Ausbleichen, schonend für die Pflanzenstängel. 3. 3. Einfach zu installieren: Keine Schrauben, kein Schraubenschlüssel oder Schraubendreher erforderlich. Drehen Sie es einfach in den richtigen Winkel und die richtige Position, um das Pflanzenstützgitter von unten nach oben zusammenzubauen. 4. 4. Elegantes Design: Das Pflanzenspalier lässt sich leicht in seine natürliche Umgebung einfügen. Lassen Sie Ihre Gartenrosen und Gemüse am Spalier klettern und zum Mittelpunkt Ihres Gartens werden. Kann auch verwendet werden, um Innenspaliere mit Topfpflanzen zu Hause zu dekorieren. Wir bieten drei zusätzliche Top-Dekorationen an, Sie können die Dekoration auswählen, die Ihnen gefällt. 5. 5. Weit verbreitete Anwendung: Kann das Wachstum von Rosen, Clematis, Efeu, Jasmin, Tomaten, Gurken, Auberginen, Brombeeren, Bohnen, Weinreben, langen Stielen, Obstreben, Zimmerpflanzen usw. unterstützen.. Das ergonomische Design sorgt dafür, dass die Früchte und Blätter Ihrer Pflanze den Stiel nicht beschweren. Spezifikation: Spezifikation: Material: Glasfaser, Kunststoff Produktfarbe: Schwarz, Weiß Produktgröße: 95cm, 120cm, 145cm Produktgewicht: 400g, 450g, 534g Lieferinhalt: 1 x Rankgitter für Kletterpflanzen. 3 x Dekokopf. Paketliste: 1 x Rankgitter für Kletterpflanzen, 3 x Dekokopf.
Preis: 14.48 € | Versand*: 0.0 € -
Kreidetasche zum Klettern, verstellbarer Hüftgurt, Kordelzugtasche mit Bürste zum Bouldern, Klettern rot
Unser Chalkbag wurde speziell für das Felsklettern, Hallenklettern und Bouldern entwickelt. Merkmale: Dieser Kletterkreidebeutel Verfügt über einen Kordelzugverschluss, der einfachen Zugriff und sichere Aufbewahrung Ihrer Kreide ermöglicht. Die weite Öffnung bietet Platz für Hände aller Größen und ist somit perfekt für Erwachsene und Kinder gleichermaßen. Es ist kompakt genug, um in Ihre Sporttasche, Ihren Rucksack oder Ihr Handgepäck zu passen, ohne viel Platz einzunehmen. Ideal zum Klettern, Bouldern, Turnen, Gewichtheben und anderen sportlichen Aktivitäten, bei denen der Griff entscheidend ist. Der Kletterkreidebeutel verfügt außerdem über einen Hüftgurt zum bequemen Tragen. Spezifikationen: Material: Polyester Farbe: Rot/ Grün/ Schwarz/ Blau (wahlweise) Für dich: 12 x 8 x 16 cm Paketgewicht: 97g / 3,4 Unzen Packungsgrösse: 12 x 4 x 16 cm Packliste: 1 * Kreidebeutel 1 * Pinsel
Preis: 9.65 € | Versand*: 0.0 €
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Welches Glas für Glasdach?
Welches Glas für Glasdach? Bei der Auswahl des Glases für ein Glasdach sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen, darunter die Tragfähigkeit, Wärmedämmung, Schalldämmung und Sicherheit. Es ist wichtig, ein spezielles Sicherheitsglas wie Verbund-Sicherheitsglas (VSG) oder Einscheibensicherheitsglas (ESG) zu wählen, um Verletzungsrisiken zu minimieren. Zudem sollte das Glas eine hohe UV-Beständigkeit aufweisen, um die darunter liegenden Räume vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Die Wahl des richtigen Glases hängt auch von ästhetischen Präferenzen und dem gewünschten Erscheinungsbild des Glasdachs ab. Es empfiehlt sich, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um das geeignete Glas für das Glasdach auszuwählen.
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Warum Klettern?
Klettern ist eine körperliche und mentale Herausforderung, die es ermöglicht, eigene Grenzen zu überwinden und sich selbst zu verbessern. Es fördert die körperliche Fitness, Koordination und Balance. Zudem bietet das Klettern die Möglichkeit, in der Natur zu sein und die Schönheit der Umgebung aus einer neuen Perspektive zu erleben. Nicht zuletzt schafft das Klettern auch ein Gefühl der Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit unter Gleichgesinnten. Warum also nicht klettern?
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Kann man mit dem Gewichtsunterschied klettern?
Ja, es ist möglich, mit einem Gewichtsunterschied zu klettern. Allerdings kann es für den leichteren Kletterer schwieriger sein, den schwereren Kletterer zu sichern, da dies mehr Kraft erfordern kann. Es ist wichtig, dass beide Kletterer ihre Technik und Fähigkeiten anpassen, um den Gewichtsunterschied auszugleichen und sicher zu klettern.
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Kann ich mit Wanderschuhen klettern gehen?
Wanderschuhe sind in der Regel nicht für das Klettern geeignet, da sie nicht über die erforderliche Flexibilität und Griffigkeit verfügen, die für das Klettern erforderlich sind. Für das Klettern sollten spezielle Kletterschuhe verwendet werden, die eine bessere Unterstützung und Haftung bieten. Es ist wichtig, die richtige Ausrüstung zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Klettern:
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Klettern Grip Trainer Hangboard Kletterwand Klettern Griffe Fingerboard für Effektive gelb
Maximieren Sie Ihr Kletterpotential mit unserem Ultimate Climbing Grip Trainer. Dieses Hangboard wurde entwickelt, um die Kraft Ihrer Finger und Handgelenke zu verbessern.. Seine glatten, abgerundeten Seiten sorgen für Komfort und beugen Schmerzen bei langen Trainingseinheiten vor. Es bietet verschiedene Griffpositionen für ein umfassendes Training und kann einfach an verschiedenen Wandarten installiert werden. Merkmale: Ultimatives Trainingstool: Dieses Hangboard ist darauf ausgelegt, die Kraft Ihrer Finger und Handgelenke zu maximieren. Komfortabel und sicher: Die glatten, abgerundeten Seiten sorgen für Komfort und verhindern Schmerzen, auch bei längerem Halten. Die Innenflächen der Töpfe und Schrägen sind speziell für eine bessere Griffigkeit gestaltet. Verschiedene Griffpositionen: Mit einer Vielzahl von Griffpositionen können Sie ein umfassendes Training absolvieren. Der Mini-Crimp hat die geringste Tiefe für echte Kletterschwierigkeiten, während Tiefe und Breite der anderen Töpfe gemischt sind und für 1 bis 4 Finger geeignet sind. Einfache Installation: Dieses Produkt kann an verschiedenen Arten von Wänden und Säulenwänden installiert werden und ist somit eine vielseitige Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio. Hochwertiges Material: Dieses aus hochwertigem Holz gefertigte Hangboard hat ein natürliches und elegantes Aussehen. Spezifikationen: Material: Hochwertiges Holz Farbe: Naturholz/Palisander (Optional) Für dich: 57 x 18,2 x 3,2 cm / Gewicht: 2000 g/4,4 lbs Paketliste: 1 x Kletter-Grifftrainer. 4 x Schrauben
Preis: 63.34 € | Versand*: 0.0 € -
Küng, Werner: Klettern Alpstein
Klettern Alpstein , Der komplette SAC-Kletterführer über das Alpsteinmassiv Der Alpstein ist eines der vielseitigsten und traditionsreichsten Klettergebiete der Schweiz. Das liebliche und gleichzeit wilde Voralpengebirge bietet einfach Klettergärten und anspruchsvolle Alpinrouten. Die Zacken und Wände aus Kalk liegen eingebettet in saftig grünen Alpweiden und die Tiefblicke auf die Bergseen sind spektakulär. Der Alpstein bietet ein Klettererlebnis der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.00 € | Versand*: 0 € -
Wälti, Thomas: Klettern Graubünden
Klettern Graubünden , Der Kletterführer Graubünden beschreibt die Sportkletterrouten des gesamten Kantons vom Fläscherberg im Norden bis zum Oberalppass im Westen und vom Unterengadin im Osten bis zum Puschlav und ins Bergell im Süden. Besonders die Einseillängenrouten und Klettergärten werden detailliert aufgeführt. Aber auch die grossen und klassischen alpinen Klettergebiete des Rätikons, des Bergells und auch des Valsertals werden in vielen Topos und Fotos präsentiert. Das Buch umfasst 162 Klettergebiete mit 2685 Kletterrouten und mit mehr als 5800 Seillängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Klettern Bergsteigen 11cm gelb
Beschreibung: - Feine Verarbeitung, hohe Festigkeit, Verschleißfestigkeit - Konische Ösen an einem Ende mit Gummischlaufe innen, rutschfest, gewährleisten optimale Belastung Ihrer Karabiner-Hardware. - 16 mm breite Schlinge aus offenem Nylon, 3 Längen zur Auswahl, für die meisten Situationen geeignet - Wirtschaftlich, aber stark, zuverlässig und langlebig, ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis - Express-Nylonschlinge, unverzichtbar und beste Wahl für Sportkletterer Spezifikation: - Material: Nylon - Festigkeit 22kN - Länge: 11 cm - Gewicht: 15g - Breite: 16 mm - CE- und UIAA-Zertifizierung Paket beinhaltet: 1 Stück Klettergurtband Hinweis: Bitte erlauben Sie leichte Größenentwicklung und Farbunterschiede. Dankeschön
Preis: 9.59 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann man mit Skoliose klettern?
Menschen mit Skoliose können in der Regel weiterhin klettern, müssen jedoch möglicherweise bestimmte Anpassungen vornehmen. Es kann hilfreich sein, eine individuelle Klettertechnik zu entwickeln, die die Wirbelsäule nicht übermäßig belastet. Darüber hinaus kann eine gezielte Physiotherapie helfen, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern, um mögliche Beschwerden zu minimieren. Es ist wichtig, mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um eine individuelle Behandlungs- und Trainingsstrategie zu entwickeln.
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Wie kann man mit Renekton klettern?
Um mit Renekton zu klettern, ist es wichtig, seine Stärken auszunutzen. Renekton ist ein starker Duellant und kann in der Top-Lane viele Gegner dominieren. Nutze seine Fähigkeiten, um Kills zu sichern und den gegnerischen Top-Laner unter Druck zu setzen. Kommuniziere außerdem mit deinem Team, um günstige Teamkämpfe zu initiieren und so den Spielverlauf zu deinen Gunsten zu beeinflussen.
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Kann man mit Laufschuhen klettern gehen?
Laufschuhe sind in der Regel nicht für das Klettern geeignet, da sie nicht die notwendige Stabilität und Haftung bieten, die für das Klettern erforderlich sind. Kletterschuhe sind speziell für den Einsatz beim Klettern entwickelt und bieten eine bessere Unterstützung und Haftung auf Felsen und Kletterwänden. Es wird empfohlen, spezielle Kletterschuhe zu verwenden, um die Sicherheit und Leistung beim Klettern zu gewährleisten.
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Können Kaninchen klettern?
Nein, Kaninchen sind keine Klettertiere. Sie sind eher für das Graben von Höhlen und das Hüpfen über Hindernisse bekannt. Sie haben kurze Beine und sind nicht in der Lage, Bäume oder andere hohe Strukturen zu erklimmen.
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